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断食下半身ダイエット0期モニターさん①の断食結果① 

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

断食下半身ダイエット(3ヶ月コース)のモニターさん①の

1回目(2月)の断食後の結果です。

57.1kg、28.0% 2/4(1日目)
57.0kg、27.6% 2/5(2日目)
56.7kg、27.6% 2/6(3日目)
56.6kg、27.3% 2/7(4日目)
56.3kg、27.7% 2/8(5日目)
55.8kg、26.1% 2/9(6日目の朝

 

2/4から1.3kg落ちました✨

 

「なかなか体重落ちないですね」と

心配されてましたが、

生理前の体重が落ちにくい時期に

1日1食で1㎏以上落ちてくれたので、

僕も安心しました。

5日間よく頑張りましたね🙆🏻‍♂️

これからは、この体重を維持しつつ
さらに落としていきましょう!

 

断食下半身ダイエット(3ヶ月コース)0期モニターさん①

断食下半身ダイエット(3ヶ月コース)とは?

 

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