こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

リアライズ開脚プロジェクトに

参加してくれている

Tさんが

2ヶ月後の測定に来てくれました！

 

Tさんの開脚スタート（R1.10.31）

・脚の角度…100°

・手の届く位置…50㎝↓

（R1.11.31）

・脚の角度…100°

・手の届く位置…50㎝

↓

（R1.12.26）

・脚の角度…105°

・手の届く位置…72㎝

結果は、
股関節の角度が5°
手の位置が7㎝
柔らかくなりました✨

今日来られた時に、

「劇的には柔らかくならないですね！」

とおっしゃってたのですが、

やっぱり毎日の積み重ねの結果、

柔らかくなるので、

焦らず地道に頑張っていきましょう👍

来月は、110°、80㎝目指して

小さな目標を少しずつ達成していきましょう😁

リアライズ開脚プロジェクト 6

リアライズ開脚プロジェクト 5

リアライズ開脚プロジェクト 4

リアライズ開脚プロジェクト 3

リアライズ開脚プロジェクト 2

リアライズ開脚プロジェクト 1

 

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