こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
首と肩こり・腰痛・膝が痛いと来院されました。
特に首と肩が辛いです。
まずは足底圧チェック！
右のかかとに体重が一番乗っていて
足指は親指以外浮いています。
次はリアライズの歪みチェック！
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
Oさんの骨盤は
左が下がって、左が前に傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
Oさんの歪みは左の足部からでした。
左の足部が原因で
体は右に捻れ
左肩と左腰が下がっているのですが
気になったのは
広背筋がとても硬く
背中と腕がパンパンに張っていました。
話を聞いてると
仕事で重い物をよく持つみたいです。
重い物を持って
広背筋が硬くなり
首と肩こり・腰痛になっていたんだと思います。
仕事内容は変えれないので
日々のメンテナンスが大事になってきます！
体のどこをメンテナンスしたらいいか
知りたい方は
一度リアライズに相談してみてください！
力になれるかもしれません。
靴のこと
リアライズで使用する矯正靴
concept：足から歪みを治す！
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision：なりたい自分になる！
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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