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首が重だるくなる40代男性

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

首が重だるくなると来院されました。

まずは足底圧チェック!

左重心で体が右に捻れています。

次はリアライズの歪みチェック!

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部体幹足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Kさんの骨盤は

右が下がって、右が後ろに傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Kさんの歪みは頭部(首)からでした。

Kさんは顎が上がる癖(ストレートネック)があり

首の後ろの筋肉が縮んで

硬くなっていました。

普段の生活で気をつけるポイントと

ストレッチをお教えし

ストレートネックを改善していきます。

 

首の重だるさで悩んでいる方は

一度リアライズに相談してみてください!

力になれるかもしれません。

 

 

靴のこと

身体のトラブルは靴から始まる!

「よい靴」とはどんな靴か?

靴べらを使っていますか?

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 1

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 2

シューキーパー(木型)を入れよう!

サンダルを履くなら

 

リアライズで使用する矯正靴

ニューバランス 990

ニューバランス 1400

ワールドマーチ 21C

DUNA

 

足・足指のこと

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concept:足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

vision:なりたい自分になる!

realizeとは実現という意味です

なりたい自分になるため全力でサポートいたします

 

整体院リアライズ
〒794-0015 愛媛県今治市常盤町8丁目4-23 【駐車場2台完備】
TEL 0898-78-1120 FAX 0898-78-1120
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