こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
座っていたら右腰が痛くなります。
まずは足底圧チェック！
↑後ろからでは分かりにくいですが反り腰です。
次はリアライズの歪みチェック！
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
Iさんの骨盤は
左が下がって、左が前に傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
Iさんの歪みは体幹からでした。
左に比べて右の大腰筋に力が入りにくく
右の体幹の筋力低下が原因で
座っていると
弱い右の腰の筋肉が疲労していき
痛みが出てくるのだと思います。
原因が分かれば
やることが明確になります。
腰痛がある人は
一度リアライズに相談してみてください！
力になれるかもしれません。
靴のこと
リアライズで使用する矯正靴
concept：足から歪みを治す！
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision：なりたい自分になる！
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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