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右の股関節を曲げると痛い30代女性

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

右の股関節を曲げると痛みがでます。

中学生の時に巻き爪をかばっていたら痛くなったらしく

それからずっと痛みがあるみたいです。

今は、巻き爪治っています。

↑股関節曲げると

まずは足底圧チェック!

かかと重心で、横からみると

骨盤が後方に倒れています!(後傾)

↑骨盤が後傾すると猫背になってしまいます。

次はリアライズの歪みチェック!

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部体幹足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Oさんの骨盤は

左が下がって、左が後ろに傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Oさんの歪みは頭部(首)からでした。

左を向くと右の股関節を曲げる筋肉に力が入らず

右を向くと右の股関節を曲げる筋肉に力が入ります。

Oさんは左を向く癖があり

右の股関節を曲げる筋肉が使われにくく

硬くなってしまいました。

 

施術は、股関節を曲げる筋肉を緩めると

股関節が曲がるようになりました。

 

あと、足も疲れるということで

足を見せてもらうと

↑小指が薬指の上に乗っています。

足指を広げて伸ばしてくれる

CSソックスを履くと

「小指が地面に着きました!」

とのこと

小指が浮いていたので

親指側に体重がかかり

親指側に付いている筋肉が過剰に使われ

足が疲れたのだと思います。

 

股関節が痛いや足が疲れる方は

一度リアライズに相談してみてください!

力になれるかもしれません。

 

 

靴のこと

身体のトラブルは靴から始まる!

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靴べらを使っていますか?

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 1

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 2

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リアライズで使用する矯正靴

ニューバランス 990

ニューバランス 1400

ワールドマーチ 21C

DUNA

 

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