こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
右腰の痛みと右ふくらはぎがだるくなると来院されました。
まずは足底圧チェック!
体が右に捻れて右足重心です!
あと開帳足もありますね(足の横アーチが崩れている)
右足重心なので右側に重力がかかりやすいです。
次はリアライズの歪みチェック!
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
Hさんの骨盤は
右が下がって、右が後ろに傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
Hさんの歪みは頭部(首)からでした。
頭部(首)は左を向く癖があり
首から下は右に捻れる癖があります。
実際、首の筋肉はガチガチに硬くなっていました。
施術は、首の歪みを矯正するのと
骨盤の歪みを矯正し
左半身にも体重が乗りやすくすることで
右半身の負担を減らしていきました。
ふくらはぎのだるさは
右のかかとに体重が一番かかっているので
常にふくらはぎの筋肉が緊張しているので
もう少し指先を意識する様にと伝えました。
痛み・だるさの原因がわかれば
日々の生活で気をつけるポイントがわかります。
腰の痛み・ふくらはぎのだるさで悩んでいる方は
一度リアライズに相談してみてください!
力になれるかもしれません。
靴のこと
リアライズで使用する矯正靴
concept:足から歪みを治す!
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision:なりたい自分になる!
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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