こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

前屈をすると右腰が痛くなります。

部活はバスケ！

まずは足底圧チェック！

かかと重心です。

次はリアライズの歪みチェック！

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

I君の骨盤は

右が下がって、右の骨盤が後ろに傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

I君の歪みは頭部（首）からでした。

首の骨が歪んでいるのが原因で

首から下も右に捻れているのですが

首だけが悪いのではなく

かかと重心で骨盤が後ろに倒れているので

前屈がしづらくなり

骨盤、腰周りの筋肉が硬くなって

痛みが出ていたのだと思います。

※前屈する時は、骨盤が前傾します！

一番の原因である首の歪みだけでなく

二次的な足部の重心

三次的な骨盤の歪み

を治していかないと

完治は難しいです。

 

腰の痛みで悩んでいる方は

一度リアライズに相談してみてください！

力になれるかもしれません。

 

 

靴のこと

身体のトラブルは靴から始まる！

「よい靴」とはどんな靴か？

靴べらを使っていますか？

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シューキーパー（木型）を入れよう！

 

リアライズで使用する矯正靴

ニューバランス 990

ニューバランス 1400

ワールドマーチ 21C

DUNA

 

足・足指のこと

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CSシューズとは？

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CSソックスとは？

 

concept：足から歪みを治す！

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

vision：なりたい自分になる！

realizeとは実現という意味です

なりたい自分になるため全力でサポートいたします

 

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