こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
前屈をすると右腰が痛くなります。
部活はバスケ!
まずは足底圧チェック!
かかと重心です。
次はリアライズの歪みチェック!
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
I君の骨盤は
右が下がって、右の骨盤が後ろに傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
I君の歪みは頭部(首)からでした。
首の骨が歪んでいるのが原因で
首から下も右に捻れているのですが
首だけが悪いのではなく
かかと重心で骨盤が後ろに倒れているので
前屈がしづらくなり
骨盤、腰周りの筋肉が硬くなって
痛みが出ていたのだと思います。
※前屈する時は、骨盤が前傾します!
一番の原因である首の歪みだけでなく
二次的な足部の重心
三次的な骨盤の歪み
を治していかないと
完治は難しいです。
腰の痛みで悩んでいる方は
一度リアライズに相談してみてください!
力になれるかもしれません。
靴のこと
リアライズで使用する矯正靴
concept:足から歪みを治す!
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision:なりたい自分になる!
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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