こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
開脚して体を左に曲げると
左の股関節に痛みがでます。
あと、立ってても痛い
お友達の紹介で来てくれました。
まずは、足底圧チェック！
自分がこんなにかかと重心ということに
ビックリされていました。
次は、リアライズの歪みチェック！
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
Oさんの骨盤は
右が下がって、右の骨盤が前に傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
Oさんの歪みは体幹からでした。
※足底圧の画像では、右に捻れているが検査したら左に捻れていた。
骨盤の歪みから体が捻れています。
左の大腰筋に力が入らなかったので
筋肉が使われなくて弱っていた可能性大！
実際右足で立つ癖があります↓
骨盤の歪みを矯正し
大腰筋のリリースをすると
ストレッチをしても痛みが出なくなりました。
日々の生活で癖があります。
その癖を自分で認識するだけでも
予防することが出来ます！
股関節に痛みがある方は
一度リアライズに相談してみてください！
力になれるかもしれません。
靴のこと
リアライズで使用する矯正靴
concept：足から歪みを治す！
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision：なりたい自分になる！
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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