こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
首が慢性的に重いのと
右のお尻が痛くなります。
まずは足底圧チェック！
ハイアーチですね！
足はそんなにだるくならないみたいです。
次は、リアライズの歪みチェック！
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
Bさんの骨盤は
右が下がって、右の骨盤が後ろに傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
Bさんの歪みは頭部（首）からでした。
左を向く癖があり
左を向くと骨盤を安定させる筋肉に
力が入りません。
首の重だるさは
日常生活の癖からですね。
右のお尻が痛くなるのは
骨盤が右に捻れているので
骨盤（腰）を右に捻る
筋肉が常に緊張しているのが原因です。
まずは、歪みの原因である
頭部（首）の歪みを矯正し
骨盤を安定させる筋肉の強化も必要です。
首痛、お尻痛がある方は
一度リアライズに相談してみてください！
力になれるかもしれません。
靴のこと
リアライズで使用する矯正靴
concept：足から歪みを治す！
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision：なりたい自分になる！
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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