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首が重だるいのと右のお尻が痛い60代女性

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

首が慢性的に重いのと

右のお尻が痛くなります。

まずは足底圧チェック!

ハイアーチですね!

足はそんなにだるくならないみたいです。

次は、リアライズの歪みチェック!

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部体幹足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Bさんの骨盤は

右が下がって、右の骨盤が後ろに傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Bさんの歪みは頭部(首)からでした。

 

左を向く癖があり

左を向くと骨盤を安定させる筋肉に

力が入りません。

首の重だるさは

日常生活の癖からですね。

右のお尻が痛くなるのは

骨盤が右に捻れているので

骨盤(腰)を右に捻る

筋肉が常に緊張しているのが原因です。

 

まずは、歪みの原因である

頭部(首)の歪みを矯正し

骨盤を安定させる筋肉の強化も必要です。

 

首痛、お尻痛がある方は

一度リアライズに相談してみてください!

力になれるかもしれません。

 

 

靴のこと

身体のトラブルは靴から始まる!

「よい靴」とはどんな靴か?

靴べらを使っていますか?

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 1

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 2

シューキーパー(木型)を入れよう!

 

リアライズで使用する矯正靴

ニューバランス 990

ニューバランス 1400

ワールドマーチ 21C

DUNA

 

足・足指のこと

お客様の声

 

CSシューズとは?

CSソックスとは?

 

concept:足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

vision:なりたい自分になる!

realizeとは実現という意味です

なりたい自分になるため全力でサポートいたします

 

整体院リアライズ
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