こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
左の足首と左膝の内側と両方の股関節が痛い
あと、肩こりと首こりが辛いと来院してくれました。
全身悪いですね😭
まずは足底圧チェック!
かかと重心で特に左足のかかとに体重が乗っています。
あと、体が左に捻れています。
次は、リアライズの歪みチェック!
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。
Hさんの骨盤は
右が下がって、右の骨盤が前に傾いている
左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果
Hさんの歪みは右の足部からでした。
話を聞いてると
15年前に左の足首を捻挫したみたいです。
左の足首を検査すると
動きが悪くて歪みもあります。
体の土台である足部が
左右両方とも歪んでいるので
膝、股関節、肩、首が辛くなるはずです。
Hさんには土台である足部から
しっかり治していきましょう
と伝えました。
それと、履いてきた靴を見ると
靴ひもがユルユルで
チャックが付いています。
僕が「チャックが付いている靴はよくないんですよ」
というと
「この靴1万円したんですよ」
とおっしゃいました。
1万円だろうが10万円だろうが
悪い物は悪いとお伝えし
応急処置として
ひもはキッチリ結ぶことにしました。
靴ひも:ワイン
ストッパー:クリア
足首痛、膝痛、股関節痛がある方は
靴ひもをしっかり結ぶだけで
関節の負担が減るので
靴を見直してみてください!
リアライズで使用する矯正靴
concept:足から歪みを治す!
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
vision:なりたい自分になる!
realizeとは実現という意味です
なりたい自分になるため全力でサポートいたします
整体院リアライズ
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