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腰が痛い高校生

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

腰が痛い高校生(野球部)

まずは、足底圧チェック!

この足底圧からわかることは、ガニ股

次は、リアライズの歪みチェック!

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部体幹足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

S君の骨盤は

右が下がって、右の骨盤が前に傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

S君の歪みは右の足部からでした。

右の足部が内に捻れて(回内)

体が左に捻れてしまっている

右の骨盤を安定させる筋肉に力が入らず

左の体幹の筋肉が過剰に働いている可能性大!

左右の体幹の筋肉のバランスが崩れて

腰に痛みが出ていると思います。

でも一番の原因は右の足部の歪みです。

腰の痛みで悩んでいる方は

一度リアライズに相談してみてください!

力になれるかもしれません。

 

 

身体のトラブルは靴から始まる!

「よい靴」とはどんな靴か?

靴べらを使っていますか?

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 1

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 2

シューキーパー(木型)を入れよう!

 

CSシューズとは?

CSソックスとは?

concept : 足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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