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肩こり・便秘・冷え性がある30代女性

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

左の首の付け根が辛く来院されました。

あと、便秘と冷え性です。

お友達の紹介で来てくれました。

まず、リアライズの歪みチェック!

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部体幹足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Kさんの骨盤は

左が下がって、左の骨盤が後ろに傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Kさんの歪みは頭部(首)からでした。

骨盤から下は左に捻れ

骨盤から上は右に捻れています。

しかし、首は左を向く癖があります。

↑Kさんの足底圧

話しを聞いていると

仕事の時は左下を向いていることが多いとのこと

(事務仕事)

仕事の時や普段の生活で気をつけるポイントをお教えしました。

 

肩こりや便秘、冷え性で悩んでいる方は

一度リアライズに相談してみてください!

力になれるかもしれません。

 

体のトラブルは靴から始まる!

「よい靴」とはどんな靴か?

靴べらを使っていますか?

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 1

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 2

シューキーパー(木型)を入れよう!

 

CSシューズとは?

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concept : 足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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