こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

左膝の内側が痛い５０代女性

あと外反母趾が気になります。

左足の親指は人差し指の上に乗っかっています。

あと、巻き爪もありますね。

足底圧を見てみると！

外反母趾の原因は、浮き指と開帳足

そして、体が左に捻れて

左の母趾球に体重が乗り過ぎているので

特に左足の親指の外反がひどいです。

巻き爪の原因は、浮き指で地面からの圧が

爪にかかってないからです。

 

リアライズで外反母趾に対応できることは

①足指を広げて伸ばしてくれる矯正ソックスを履く
②かかとの歪みと開帳足を矯正するインソールを作る
③足に優しい靴を履く
④矯正ソックス＋インソール
⑤矯正ソックス＋足に優しい靴を履く
⑥インソール＋足に優しい靴を履く
⑦矯正ソックス＋インソール＋足に優しい靴を履く

以上の７つです。

Hさんは

⑦矯正ソックス＋インソール＋足に優しい靴を履く

（CSソックス＋CSシューズ）

で様子を見ることにしました。

ひもの色は、ブラック

ストッパーは、クリアブラック

 

左膝の内側が痛い原因は

リアライズの歪みチェック！

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Hさんの骨盤は

右が下がって、右の骨盤が前に傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Hさんの歪みは右の足部からでした。

右の足部が内側に歪むことで（回内）

左膝の内側にストレスがかかっていました。

CSソックスとCSシューズと整体で

膝の痛みを取っていきます。

 

膝痛や外反母趾で悩んでいる方は

リアライズに相談してみてください。

力になれるかもしれません。

 

身体のトラブルは靴から始まる！

「よい靴」とはどんな靴か？

靴べらを使っていますか？

靴ひもは最低３ヶ月に１回は交換しよう！ １

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シューキーパー（木型）を入れよう！

 

CSシューズとは？

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concept : 足から歪みを治す！

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

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