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猫背の相談(11歳)

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

息子さんの姿勢の悪さが気になると

リアライズに相談しに来てくれました。

(小学5年生)

立ってる姿勢の写真を撮り忘れたのですが…

足底圧の画像を見ると

姿勢の悪さがはっきりわかります!

前足部に体重が乗って体が右に捻れています!

前足部全体が赤いので横アーチが崩れています。

前足部に体重が乗りすぎると

スウェイバック姿勢になります。

実際Y君もスウェイバック姿勢でした。

 

リアライズの歪みチェック!

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部体幹足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Y君の骨盤は

左が下がって、左の骨盤が前に傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Y君の歪みは左の足部からでした。

左の足部が内側に歪むことで(回内)

体が右に捻れていました。

浮き指で横アーチが崩れていたので

足指が伸びて広がるソックスを購入していただき

土台である足から治していきます。

あと、履いて来た靴を見ると

かかとが柔らかい靴は、かかとが歪んでしまうのでNG!

どこからでも捻れる靴も足を捻りながら歩くのでNG!

↑インソールを取り出すと

前の方がカールしているので

靴の中でインソールが滑っている

足指が窮屈になっている状態←浮き指の原因

 

お母さんに靴が原因で足が崩れ

姿勢が悪くなっていることを伝え

良い靴の条件をお教えして

後日、靴を買ってきていただきました。 

靴ひもは綿100%に交換(オーシャンブルー)

靴ひもをイチイチ結ばなくて良いように

ストッパーを付けました。(クリアブルー)

サッカーをしているということで

スパイクの靴ひもも交換しました。

 

 

CSソックスとしっかりした造りの靴を履くと

足指が地面をしっかり支えてくれるので

姿勢が良くなります。

お子さんの姿勢が悪い場合は

靴を見直してみてください!

 

 

身体のトラブルは靴から始まる!

「よい靴」とはどんな靴か?

靴べらを使っていますか?

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 1

靴ひもは最低3ヶ月に1回は交換しよう! 2

シューキーパー(木型)を入れよう!

 

CSシューズとは?

CSソックスとは?

concept : 足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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