こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

左膝のお皿の下が痛いと来院。

整形外科や接骨院に行ったけど改善せず…

この春から３年生になり

最後の中学総体までに治したい！

（部活はバスケ）

とのこと

 

足底圧のチェック！

かかと重心です。

常にかかとで地面に着き

地面からの反力、体重が足全体で吸収されず

膝に負担がかかった可能性大！

次は体の歪みチェック！

①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力

を検査し、頭部・体幹・足部のどこから歪みが生じているのかを評価します。

Uさんの骨盤は

左が下がって、左の骨盤が前に傾いている

左右の骨盤の移動量、体幹の筋出力を検査した結果

Uさんの歪みは左の足部からでした。

 

足部の歪みをとり

膝、股関節の動きをチェック！

硬い関節、筋肉を緩め

自宅で出来るエクササイズを教えました。

 

一週間後また来ていただき

調子を聞くと

（娘）「ずいぶん楽になりました！」

（母）「どこに行っても改善しなかったのにビックリです」

僕も１回で改善するとは思ってなかったのでビックリです。

 

 

身体のトラブルは靴から始まる！

「よい靴」とはどんな靴か？

靴べらを使っていますか？

靴ひもは最低３ヶ月に１回は交換しよう！ １

靴ひもは最低３ヶ月に１回は交換しよう！ ２

シューキーパー（木型）を入れよう！

 

CSシューズとは？

CSソックスとは？

concept : 足から歪みを治す！

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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