こんにちは☺️
今治市 整体院リアライズ 阿部です。
首と肩のこりが気になると来院。
平成29年の12月にギックリ腰になったみたいです😱
まずは、歪みチェック!
↑頭、肩、腰が右下がり
次は足底圧のチェック!
右足は前足部に体重が乗り
左足は後足部に体重が乗っています。
リアライズの歪みチェックは
①骨盤の高さ
②骨盤の前後の傾き
③体幹側屈による骨盤の移動量
④体幹の筋出力
を検査し、頭部・体幹・足部の
どこから歪みが生じているのか評価します。
結果、Sさんの歪みは体幹から起こっていました。
首、肩がつらいからといって
首の骨のズレや首、肩の筋肉を緩めても
根本的な解決には繋がりません。
骨盤の歪み、体幹の筋肉も一緒に緩めないと
すぐに元に戻ってしまうのです。
まずは、自分の体の歪みは
どこから起こっているのかを知ることが大事!
知っていると日々の生活で
気をつけるポイントが分かり
不調を軽減することが出来ます。
concept : 足から歪みを治す!
足のトラブルは万病の元
足の健康は全身の健康につながります
整体院リアライズ
〒794-0015 愛媛県今治市常盤町8丁目4-23 【駐車場2台完備】
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