こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

人間の平熱は36.5度あれば理想ですが

あなたの体温はどのくらいですか？

36度以下だと低すぎます

それと体温をどこで計っていますか？

ほとんどの人はわきの下で計っていると思います

ところで自分の足指の温度を計ったことありますか？

足指は心臓から最も遠く

一番冷えを感じる場所です

リアライズでは足指の温度をよく計るのですが

あまり冷えを感じないクライアントTさんの

足指の温度を計ってみました

すると・・・

Loがでます

※34度未満だとLoが出ます

Tさんの足指の温度は測定不能です

冷えきっています

今度はMP関節の所で計ってみます

右足が35.5度、左足が35.7度です

今度は計れましたが36度以下です

冷えを感じる個人差はあると思いますが

冷え性で悩んでる方の足指の温度は

いったい何度ぐらいなのか想像しただけでも

ゾッとします

ちなみにTさんの足底圧を見てみると

もちろん浮き指です

 

体温が1度下がると

免疫力は30%以上落ちると唱えられています

すぐ風邪を引いたり

疲れやだるさがある方は

わきの下は36度あっても

足指の温度が低いかもしれません

 

足指の温度を上げるには

歩くときにしっかり足指で地面を蹴ったり

足指でグーパーしたりして

足指を動かしましょう

足湯もいいかもしれません

 

身体に痛み不調がある方は

リアライズに相談してみてください

力になれるかもしれません

 

浮き指

 

 

concept : 足から歪みを治す！

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

 

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