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アキレス腱真っ直ぐですか?

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

自分のアキレス腱を見たことがありますか?

アキレス腱はふくらはぎの筋肉と

かかとの骨を繋ぐ体の中で一番太い腱です

ふくらはぎの筋肉の収縮を

かかとに伝える役割があります

アキレス腱自体は

収縮が小さくて弾力はほとんどありません

450kgの力にも耐えられるといわれるほど

丈夫なアキレス腱ですが

絶えず負荷がかかり切れてしまうと

歩けなくなります

 

アキレス腱は足首の後ろに位置しているので

自分ではなかなか見ることができませんが

足の骨の変形、ゆがみがわかります

 

人に見てもらう方がわかりやすいので

スマホで写真を撮ってもらいましょう

見てもらう人は裸足になり

両足を拳1個分くらい開いて立ちます

見る人は立っている人の背後に回り

ふくらはぎからかかとにかけての

アキレス腱のラインを見てください

いかがですか?

自分のアキレス腱がどうなっているかわかりましたか?

必ずしも両足が変形しているわけではなく

どちらか片方が傾いている場合があり

傾きが大きい足は本来の形が崩れています

 

アキレス腱が傾く原因は

足や足指の変形です

足や足指が変形することで

土台である足が壊れて正常に機能しなくなり

余計な負担が足首、膝、腰に負担がかかります

O脚やX脚で悩んでいる方も

必ず足や足指の変形があります

 

足のゆがみは骨格に

そして多くの内臓をおさめている胸腹部にも及び結果として

生理痛、神経痛、眼精疲労、偏頭痛、不眠、うつ病

にまで体全体の健康に影響します

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

アキレス腱のゆがみがあった方

O脚、X脚で悩んでいる方

なかなか不調が改善しない方は

一度リアライズで足部のチェックをしてみませんか?

O脚、X脚、不調の原因がわかるかもしれません

 

concept : 足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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