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平均寿命と健康寿命 1

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

平均寿命とは

0歳児が平均してあと何年生きられるかという指標

 

健康寿命とは

健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間

 

健康寿命はいわゆる死ぬまでの期間の中で

日常的に介護を必要とせず

健康に自立した生活を過ごせた期間です

 

厚生労働省「平成25年簡易生命表」によると

男性

平均寿命 80.21 歳

健康寿命 71.19 歳

病気を抱えて生きる期間 9.02 年

 

女性

平均寿命 86.61 歳

健康寿命 74.21 歳

病気を抱えて生きる期間 12.40 年

 

男性で約9年、女性で約12年この差は

病気を抱えて生きる期間

いわばベッドの上で生活する時間です

いかにして日常生活(外出、食事、排泄、着替えなど)

を長く自立できるかが大事になります

 

整体院リアライズでできることは

まず自分の足でいつまでも歩ける生活を送れるように

手助けすることです

リアライズに不調を訴えて来られる90%の方は

浮き指です

指が浮いたままでは地面をしっかり掴めず

安定して立てません

安定していないからこそ

脚、膝、腰、背中、肩、首など

不調がでてきます

浮き指の無い伸びて開いた足指なら

土台が安定し転倒のリスクが減り

骨折などで入院しなくて済みます

 

要支援、要介護を一人でも無くすために

もっと浮き指が身体に悪いことを

発信していくことが私の使命だと思っております

 

自分が浮き指か気になる方は

一度リアライズで足部のチェックをしてみませんか?

浮き指

 

自分の健康寿命を延ばせるかもしれません。

 

平均寿命と健康寿命 2

 

 

concept : 足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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