ブログ

ハイアーチ

こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

ハイアーチとは

足関節が外側に倒れる(回外)ことにより

内側の土踏まずが高くなりすぎる状態

足の甲が高くなることから「甲高」と呼ばれる

 

ハイアーチの特徴

足裏の体を支える接地面が少なくなり

指の付け根やかかとに圧が強くかかるため

タコや角質ができる

 

ハイアーチになると足裏の筋肉や腱が伸ばされるため

足の疲れやよくつったりする

 

足裏のアーチが持つ衝撃を吸収する機能が低下し

足部、膝、股関節、腰、肩などに痛みが出る

 

かかとが歪むことにより全身が歪み

さまざまな不調が出てくる

 

ハイヒールなどかかとが高い履物を履いた方が楽

 

足裏全体を床に付けたままお尻を下ろすのが苦手(足関節背屈可動域制限)

 

ハイアーチの原因

・遺伝

・ハイヒールや合わない靴

・生活習慣

など

 

ハイアーチの症状

・足の疲れ、痛み

・足指の付け根やかかとにタコや魚の目、角質ができる

・足底筋膜炎(足裏の痛み)

・踵骨棘(歩くとかかとが痛い)

・足の甲の痛み

・足指の変形(内反小趾、浮き指、ハンマートゥ)

・足首痛、膝痛、股関節痛、腰痛、肩こり

など

 

自分がハイアーチか気になる方は

一度リアライズで足部のチェックをしてみませんか?

↓True Feet (足底圧分布測定器)のハイアーチの画像

 

concept : 足から歪みを治す!

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
〒794-0015 愛媛県今治市常盤町8丁目4-23 【駐車場2台完備】
TEL 0898-78-1120 FAX 0898-78-1120
LINE ID:seitaiinrealize
ご予約・お問い合わせはこちら

関連記事一覧

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP