こんにちは☺️

今治市 整体院リアライズ 阿部です。

 

「健康のために毎日ウォーキングをしている」

「腰痛にならないようにスクワットをしている」

「肩こりにならないようにヨガをしている」

など、健康に対する意識が高い方や

どこかに不調や痛みを抱えている人ほど

日常生活に運動を取り入れているのではないでしょうか

しかし運動しているにもかかわらず

リアライズには痛みや不調がある方が来られます

なぜ健康の為に運動しているにもかかわらず

痛みや不調が取れないのか？

 

それは・・・

体の歪みかもしれません

いくら肩こりに効く体操しても

腰痛に効く運動しても

体が歪んでいれば元に戻ってしまいます

 

「そんなこと言われたって、この体操をすれば肩甲骨の歪みが治るってテレビで言ってたし」

「骨盤の歪みを治すにはこの運動がいいって雑誌に書いてたよ」

と聞こえてきそうですが

いかがですか

肩こり、腰痛改善していますか？

 

もし改善していないなら

そもそも肩甲骨を歪ませている原因は何でしょう？

骨盤を歪ませている原因は何でしょう？

その原因を治さない限り

肩こり、腰痛に効く運動しても

改善しません😭

ではどこが原因なのでしょう？

もしかしたら土台の足部かもしれません

体の不調はどこから？ 1

体の不調はどこから？ 2

もし運動しても不調や痛みが取れない場合は

一度リアライズで足部のチェックをしてみませんか？

↑扁平足

↑浮き指

↑ハイアーチ

 

あなたの不調や痛みの原因がわかるかもしれません

 

 

concept : 足から歪みを治す！

足のトラブルは万病の元

足の健康は全身の健康につながります

 

整体院リアライズ
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